动态：【OFweek维科杯】固德威参评卓越光伏逆变器企业
2023-06-25 20:53:45
(资料图片)
1、材料：红小豆200克，薏米100克，冰糖少许。
2、步骤1将泡好的红小豆放入锅中，加入薏苡仁和水。
3、第二步：大火煮15分钟，不用盖锅盖。
4、撇去浮沫，转中低火焖2小时。
5、第四步煮好后，加入适量冰糖。
6、烹饪前最好用热水浸泡至少一个小时，否则营养很难出来。红豆和薏米都是祛湿的，所以不浓，汤也很清。
7、中医正是利用了它的清性来祛除人体的燥湿。
以上就是赤小豆薏米粥这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。