抗氧化的食物和水果有哪些_抗氧化_世界快资讯

互联网   2023-06-04 19:09:59


(资料图片)

1、抗氧化就是清掉身体内的自由基!抗氧化物就是能有效抑制自由基的氧化反应的物质,它可以直接作用于自由基,或是间接消耗掉容易生成自由基的物质,防止发生进一步氧化反应。

2、葡萄(皮籽一起吃),固体负氢离子,蓝莓,三文鱼。

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